葵花籽作為日常零食，受到許多女生的喜愛，但喜愛吃零食的女生也總有一個擔憂：吃零食長胖瞭怎麼辦？很多女生也因為聽聞葵花籽的熱量高，而對葵花籽望而卻步。葵花籽的熱量真的高嗎？葵花籽含有豐富的營養元素，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。但是，炒菜中的葵花籽每1