女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合Y精子生存，所以在備孕期間女性可以通過飲食使身體處於堿性的環境狀態中。女性吃堿性食物，可以幫助生男孩。 常見的堿性食物：1、豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐2、蔬菜：青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜3