孕婦往往因過量飲食而難以排便，所以多吃蔬菜，水果和粗糧，如芹菜，綠葉蔬菜，蘿卜，瓜類，蘋果，香蕉，梨，燕麥，豆類，糙米等。我們來看看孕婦便秘的食譜推薦。炒芹菜主料：芹菜300克;豆腐配料150克;為鹽，醬油，洋蔥，薑，湯和食用油，少許香油。做法：(1)摘去芹菜老葉，