誰都想快速減肥，在這一點上，蛋白質減肥的方法能起到很好的輔助作用，那麼采用這個方法減肥會不會有什麼副作用呢？有這方面的專傢表示，通過長期食用高蛋白質食物來減肥會有一定的副作用，下面就給大傢做出介紹。我們都知道，不管吃什麼都要適量而止，高蛋白質食物也是一樣的