睡眠是人類的基本需要，可以使人得到充分的休息，但是很多人都有過失眠的經歷，人一旦長期失眠，則會給身體帶來比較大的損害。1、健忘癥：長期失眠會造成人的記憶力減退，通常都會丟三落四的，有時想說的事，話到嘴邊就忘瞭，很多老年失眠者會出現老年癡呆癥。雖然老年癡呆癥