所謂失眠就是表現為入睡困難、多夢早醒、睡後易醒、醒後難眠等睡眠方面的障礙。我們中醫稱之為不得眠，或者不得寐。而根據患者的失眠癥的癥狀表現，我們在臨床上可以將失眠分為輕度失眠和重度失眠。當我們有入睡困難，早醒，多夢等癥狀時，這一類的睡眠障礙屬於輕度失眠。而如