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春季兒童長高營養食譜
春季兒童長高營養食譜
都說“一年之計在於春”,其實,寶寶“一年之高也在於春“呢!因為春季是嬰幼兒生長速度最快的季節,這個時期,嬰幼兒對多種營養素的需求量大大增加,所以媽媽們應該趕緊抓住這個時機,給寶寶制定一個長高的營養食譜。那麼,春季兒童長高營養食譜應該是怎樣的呢?1、豬骨菠菜湯原料:新鮮豬脊骨350克 、菠菜200克。制作方法:(1)用清水洗凈豬脊骨,砍碎,放入砂鍋內,加適量清水,先用武火,後用文火煮;(2)兩小時然
時間:2024-03-23 | 閱讀:23
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