不少準媽媽在懷孕中後期“心窩”、胸骨後會有燒灼感，這種現象就稱之為“燒心”。燒心讓孕婦感覺很不舒服，雖然對孕婦的身體無多大礙，但燒心實在難受，怎麼辦？1、少食多餐因為胃內容物越多，就越容易反流至食管，所以準媽媽要避免暴飲暴食，不要一次性喝大量的水或飲料，特別是不要喝濃茶及含咖啡因、巧克力的飲料。2、忌辛辣、過冷過熱食品少吃辛辣性食品、過冷或過熱的食品，它們會刺激食道粘膜，加重燒心感。3、用餐後最好