如果小寶寶飲食胃口較重，而且不愛喝水，是很容易出現便秘的。3歲的寶寶已經學會瞭自己排便，如果寶寶出現便秘後，自己卻無法排便，隻能哭哭啼啼的求助媽媽。那麼，3歲小兒便秘怎麼辦呢？3歲寶寶便秘常見原因1、兒童正處在生長發育階段，本身就容易產生內熱，如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果，時間長瞭就可能造成消化功能下降，讓食物過長時間滯留在腸道內，又生內熱，兩熱相加，損傷體內津液，形成便秘。2、沒有接受母