風寒感冒的時候，人們通常會感覺到怕冷，同時身體還會發熱。傷到肺的時候，就會咳嗽、咯痰，吐出來的痰液大多是清稀的白痰。除瞭吃藥，其實如果狀況不太嚴重的話，我們一般是建議采取食療。那風寒感冒吃什麼食物好呢？風寒感冒可以吃生薑、蔥白、辣椒、香菜、大蒜、枸杞、檸檬，還可以喝各種自制飲料。1、生薑紅糖茶取生薑3片、紅糖適量，用開水沖泡，頻頻飲用，汗出即愈。2、蔥白豆豉生薑水蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水