月經對於每個女性朋友都是不陌生的，因為每一個月月經都會按時來與我們作伴。但是有的時候發現自己到瞭周期瞭，而月經卻還是遲遲不來。那麼有沒有什麼飲食可以幫助我們？月經不來的時候吃什麼會有幫助呢？1.益母草汁粥首先把準備好的益母草汁加上藕汁以及生薑汁，再加上幾滴蜂

月經是女性每個月的“必修課”，美其名為例假。例假來瞭，我們不開心；例假不來，我們也不開心，橫豎都不是咯。月經不來的女性吃什麼好呢？月經不來吃什麼如果是偶爾的經期延遲或者是量少的話。不用著急治療，你可以觀察兩到三個月再做定論，月經量少或者是不來，和身體體質也有一定的關系。一定要保持心情開朗，可以多出去運動一下疏解一下是心情，還可以增強體質。飲食上多吃蔬菜，要營養搭配。不要吃寒涼性的食物、酸性食物。月