以前沒有那麼多避孕工具和方法的時候，女性都是通過計算安全期來完成避孕的。所以女性朋友不妨學起來，學學女性自測安全期的方法。正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用