紅棗具有滋補氣血、養血安神的功效，味道甜蜜，是很多女性的最愛，那麼女性在經期可以食用紅棗嗎？醫學上定義紅棗可以用於治療失眠多夢、脾胃氣虛、臉色萎黃、氣血虛等病癥，很多女性在平時的生活中會食用紅棗或者將紅棗泡水喝，這樣可以起到補氣血的作用。紅棗還有保護肝臟的功效，所以在平時的養生中，我們可以善用紅棗，讓自己的身體更加的健康。有一部分女性在經期，會有腳腫或身體腫脹的現象，尤其是清晨起床後，眼睛腫的特別