常見的妊娠期貧血癥就是營養性貧血或者是缺鐵性貧血瞭，一個需要補充葉酸，一個需要補鐵，而這兩種營養素我們都可以從日常食物中獲取，所以孕媽媽們需要做的就是保證飲食的多元化，合理安排日常飲食，這樣補血比藥補要安全有效得多呢！當然瞭，不同的人體質不一樣，孕媽媽們需