雖然減肥的方法琳瑯滿目，但許多妹子為瞭快速達到減肥的目的，往往會選擇節食的減肥方式。不過，節食減肥可是有著很大危害的，妹子們可得三思而後行。下面一起來瞭解下節食減肥的危害吧。1、體內蛋白質被消耗 營養吸收不足時，身體會優先消耗體內的蛋白質而非脂肪，而蛋白質不