鮮少有人知道，鰻魚是一種高膽固醇高脂肪的食物，故常常會毫無節制的吃鰻魚，其實這是不對的。尤其是喜歡吃紅燒鰻魚的朋友們，需要格外註意，因為紅燒鰻魚的熱量還是偏高的呢！100克的紅燒鰻魚所含的熱量為192大卡，需要跳健美操一小時才能夠消耗完畢。當然瞭，如果是經常做