在經歷瞭十個月的懷胎，很多的孕婦都在生產的時候受到創傷，所以在產後需要足夠的休息才能很好的恢復身體。現在的人都比較喜歡喂養孩子母乳，母乳的營養是非常豐富的，能夠讓孩子有很好的抵抗力。那麼大傢知道奶水清是不是沒營養嗎？奶水清是不是沒營養從奶水顏色判斷營養價值是不對的，奶水顏色或深或淺、或稀或濃，與很多因素有關。產後1～2周內，媽媽們分泌的奶水，確實比較淡，有些像水。但是，它所含的蛋白質較多，脂肪較少