很多人都喜歡吃海帶，另外海帶有很多種制作的方法，比如冷拌或者是熬湯等，都含有豐富的營養。功效也特別豐富，比如緩解皮膚衰老，減少皮膚皺紋等。而海帶可以和多種食物搭配一起清炒，滿足不同人群的味蕾。那海帶和什麼一起炒好吃呢？海帶和什麼一起炒好吃宜與蝦同吃。蝦補鈣，海帶能預防胃癌和大腸癌，孕婦多吃海帶有助於胎兒的生長發育；宜與豬排骨同吃。排骨和海帶燉吃，可治皮膚瘙癢。適宜久病體虛、血虛頭暈、氣短乏力、食少