大便是人體一種重要的排泄物，我們吃進去的東西經過消化之後就通過大便的形式排出體外。大便的正常與否是決定一個人身體是否正常的一項重要的生理指標。很多人有的時候會出現經常大便的情況，那麼經常大便怎麼回事呢？應該怎麼辦呢？經常大便是怎麼回事吃得太多總是想便便，可能是吃得太多瞭。吃得太多，腸胃就會加速工作，自然會出現排泄也多的情況。以後進餐的時候，一定要把握適度的量，最好能吃到“不餓瞭”的境界，而不是“吃