產後寶媽們有很多煩惱，比如產後妊娠紋什麼時候去合適，什麼時候可以開始鍛煉恢復身材。懷孕前光滑的肚皮，小細蠻腰，生完寶寶後都變成瞭褶皺皮膚，寬大松垮的腰線，或淺或深的紋路，那麼，產後什麼時候開始去紋合適呢？1、鍛煉恢復妊娠紋主要是因為皮膚牽拉引起的，像是胖人減肥成功後的皮膚紋一樣。妊娠紋可以靠鍛煉把肌肉練得緊張些。還可以收腹帶搭配運動一起去除妊娠紋，這樣既健康又可以產後鍛煉，促進恢復身材。2、藥物恢