骨盆在正常情況下是處於靜止狀態的，但對於懷孕的女性，骨盆的增大可以利於胎兒的娩出，對生產是很利的，但產後會隨著時間慢慢恢復的。那麼骨盆酸痛怎麼回事？骨盆酸痛主要是由於生產或者受孕時胎兒壓迫而造成的。因此在產後需要對骨骼進行鍛煉，提高骨骼的韌性，使身體能盡快的恢復。如果酸痛嚴重，可以使用骨盆帶進行修復，它可以使骨盆處於緊縮狀態，對重塑媽媽的體型和子宮的復位都是有幫助的。而骨盆帶一般一天早8點晚6點之