有些人在打籃球的時候心理素質不好，會特別的緊張，然後就不知道具體該怎麼操作瞭，但是平時也是很喜歡打籃球，對這個有著很大興趣的。但是心理的緊張卻不知道怎樣去改變。那麼打籃球心理不好怎麼辦？1. 這個是需要通過多加練習的，具體哪方面不好然後針對性的進行改變。平時練好籃球這樣到瞭打籃球的時候心態就好好很多。也可以在人多嘈雜的地方進行聯練習，這樣幹擾性的聯系效果是很好的。2. 打籃球也是需要有好的體質的，