現在的傢長都怕孩子的營養不夠，所以都希望寶寶能夠多吃一些。但是吃得太多的話，就很容易使孩子肥胖。這會損害孩子的健康，而且很容易引發疾病，因此肥胖的孩子需要將體重恢復正常。那麼，小孩該怎麼減肥呢？1、控制食量：兒童體重的超標，大多都是傢長沒有控制孩子的食量引起的。傢長們總會擔心孩子吃得少，所以就會鼓勵孩子多吃，這就會使脂肪大量的堆積。2、減少零食：小孩子都是很喜歡吃零食，而且有的孩子會毫無節制的吃糧