母乳喂養才一個多月，媽媽就發現自己的奶水減少瞭很多，每天的奶水量非常非常的少。面對自己母乳喂養但奶水量卻很少的情況，傢長也擔心不能夠喂飽孩子。但自己之前母乳量都是正常，怎麼會好好變少，一個月奶水少怎麼回事?一個月奶水少怎麼回事正常乳汁不足常見於營養不良、過度勞累,睡眠不足或精神緊張導致母乳不足，註意營養，需要加大進餐量。註意良好睡眠，白天也要補補覺才行。每次喂奶完畢，要把剩餘的奶擠出，才能刺激產奶