鈣物質在人類生長的過程當中起到瞭非常重要的作用。如果身體內缺少鈣物質，那麼很容易引起孩子長不高的情況。所以很多傢長都會對孩子進行補鈣，但是在補鈣的過程當中，都會遇到一些不同的癥狀。那麼補鈣便秘怎麼辦？補鈣便秘怎麼辦隻有消化好瞭便秘才會好，所以平時吃飯的時候也要註意吃一些比較容易消化的食物。最好在我們每天早上起來的時候，可以吃一碗紅豆粥或者綠豆粥，這一周內消化都比較好，而且對治療便秘也是有著很好的作