有些東西是天生的，無法改變，身高就是其中一種，現實中有些人個子矮，這是個硬傷，並且很難改變，如今沒有什麼藥物和有效的醫療方法能改變這種現狀，對於人的自尊和自信有很大的打擊，下面我們來詳細瞭解遺傳個子矮怎麼辦。遺傳個子矮怎麼辦1、營養搭配。不挑食，讓身體補充所需的各類營養都達標。營養搭配不足會影響孩子的身高。2、良好的睡眠。不要熬夜，好的睡眠有利於孩子的長高。睡眠好有利於孩子的生長激素分泌，促進孩子