現在科技越來越發達瞭，有瞭電腦和手機後人們玩起來就會不睡覺。開始瞭夜生活，導致很多的人晚上不睡覺，早上不想起的習慣。熬夜這是很多人的通病，大多數人都是這樣的，睡覺前都喜歡玩一會電腦或手機，睡覺就會特別晚。那麼老公天天熬夜怎麼辦？老公天天熬夜怎麼辦有的人工作需要也得熬夜，那就盡量勸他十點之前睡覺 早晨早起一會也是一樣的 10點到兩點是生長激素分泌最旺盛的時候 這個時候休息才能休息好 不然反而覺得更累