孕婦的營養攝入關系到孩子的健康發育，因此準媽媽們一定要及時補充鈣質。相信不少準媽媽會在孕中期的時候，出現一系列的缺鈣癥狀，比如腿抽筋。這個時候也在提醒著大傢身體需要補充鈣質瞭。那麼，孕婦吃什麼補鈣最快最好的選擇呢？我們來看看孕婦怎麼選擇鈣片吧。1、鈣含量高一般補鈣的營養品保健品或者藥品都會標註鈣的含量，但仍然有商傢以鈣化物含量去混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣，但兩者含鈣量不相同，前