月經不來除瞭可以藥物治療之外，還可以進行食補，而且食補的效果非常顯著，並且十分有利於身體的健康。那麼都有哪些食補的配方可以催經呢?1.黑木耳紅棗茶：黑木耳20—30克配以大棗20枚左右，將木耳和大棗清洗幹凈後，放在鍋中加水燉煮，直到將木耳和大棗完全燉爛為止，湯和食

月經長期不來會導致體內的毒素累積，容易出現長痘痘等現象，嚴重的情況下缺乏治療可能會成為影響生育的主要原因。所以，面對月經不來，我們要重視起來，首先是要找到原因，再去進行調理。在日常的飲食中，我們可以吃一些什麼東西去促經呢？這個就是我們下面要討論的話題瞭。1、山楂紅糖飲食材：生山楂肉50克，紅糖40克做法：先將準備好的山楂清洗幹凈後去核，接著再將山楂水煎去渣，然後按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即