越來越多的老年人患有高血壓，其實對高血壓這種慢性病來說，平時的飲食和生活習慣是非常重要的，甚至比降血壓藥的效果更好。那麼，患有高血壓的老年人應該吃什麼補品呢？1、蛋白質脂肪過多、加工工序比較復雜的食物不適合高血壓患者食用,比如五花肉、肥牛、排骨、金槍魚、臘肉、香腸等,特別是超重、肥胖的高血壓病人更不宜食用。高血壓病人日常最好通過豬瘦肉、牛肉、蛋類、牛奶、大豆制品等攝入蛋白質。蛋白質不易消化,容易增

很多老人會有一些身體不適，比方說高血壓心臟病、骨質疏松和關節痛等等！很多人傢中都有高血壓，並且還伴有糖尿病的老人。面對操勞一生省吃儉用的傢中老人，我們內心無法平靜，怎樣才能註意飲食提升老年人的生活水平。接下來，我們來瞭解下高血壓老人適合吃什麼水果呢？1、西瓜西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。但體質虛寒者不宜多食。2、橘橘含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等1