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孕婦去水腫去水腫吃什麼
孕婦去水腫吃什麼
大部分孕婦在孕晚期的時候都會出現水腫的情況,如果長時間走動或者站立,那水腫也會更加嚴重。一般都是以手和腳為主,不過這種情況也不必太擔心,因為在生產不必之後自然就會消失瞭。那麼,孕婦水腫吃什麼呢?我們一起來看看吧。1、冬瓜冬瓜含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵等礦物質,而且它的鉀含量高,鈉含量低,是非常好的利水消腫食物。此外,冬瓜所含的丙醇二酸,能抑制糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積。2
時間:2024-03-23 | 閱讀:22
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