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一次吃瞭6
一次吃瞭6個柿餅怎麼辦
任何食物吃多瞭都不會給人體帶來好處,更何況是柿餅。在大多數人的心中,柿餅屬於飯後小零食一類,吃多吃少都沒有什麼太大影響,其實不然,就像蛋白質補充多瞭也會對人體造成負擔一樣,柿餅吃多瞭也不好。假使一次吃瞭個柿餅,應該怎麼辦呢?一次吃瞭6個柿餅怎麼辦1、幹柿子餅吃多瞭會影響鈣等礦物質的吸收。幹柿子餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃幹
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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