很多人在平時的生活中，很不註意身體的保養，有很多的不良習慣，尤其是一些年輕人，生活中沒有任何的節制。備孕期間對於身體健康的要求是比較高的，需要多吃一些營養豐富的食物，保持良好的作息規律，養成健康的生活習慣，那麼備孕可以抽煙喝酒嗎？備孕可以抽煙喝酒嗎長期吸煙飲酒對男女的生殖系統傷害非常大，對男性的影響體現在精子數量減少，精子質量嚴重下降，死精率高，受孕率因此下降。由於精子質量下降，即便是成功受孕，受