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地貧孕婦吃什麼補血快
地貧孕婦吃什麼補血快
我們知道女性是比較容易發生貧血的,尤其是孕婦更容易貧血,貧血分為多種不同的種類,除瞭常見的缺鐵性貧血外,還有地中海貧血,簡稱地貧,這個時候應該及時吃一些可以補血的東西,那麼,地貧孕婦吃什麼補血快?一起來看看。地貧孕婦吃什麼補血快?1、紅棗粥:將米洗凈後加入幹凈的紅棗數枚,加水適當,煮熟至稠,即可食用。2、大棗羊骨粥:羊前腿骨1-2根(搗破),大棗20枚,糯米50-100克,以小火煮成稀飯,食鹽調味
時間:2024-03-23 | 閱讀:21
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