性生活比較正常的女性，在月經超出幾天以後會特別的焦慮，這種情況的影響下，很多女性出現瞭惡心想吐的情況，甚至延續到來月經。這一情況讓很多的女性表示不舒服，那麼來姨媽惡心想吐怎麼辦？很多女性沒有采用避孕措施，依靠著安全期避孕，這樣在來月經前就會焦慮，吃不下，也睡不著，就算來瞭，也有飲食不佳，惡心想吐的情況。這是典型的焦慮引起的，要想排除這種焦慮，可以多和朋友說說話，或者做一些自己喜歡的事情，這種焦慮就