很多青年人因為生活給帶來的艱難，會有一定的壓力，壓力大瞭不排遣就容易造成內分泌失衡，容易在臉上跟背上脖子上長一些痘痘或者是暗瘡類，不僅影響美觀還影響健康，給生活帶來不便，那麼脖子上長暗瘡怎麼辦？改變自己愛生氣的性格，心大一點不能有點事就著急，可以時常約三五個好友來調節一下心情。女生可以逛逛街再不然可以辦一張美容院的卡，時不時的做個臉，放松一下心情。做個身體按摩，緩解一下疲勞。遠離電子類的產品，電子