很多傢長都會發現孩子在平時的時候經常不睡覺，這樣就會影響孩子的身體，也會讓孩子出現大半夜哭鬧的情況，其實在孩子晚睡晚起的時候，對傢長的影響也是很大的。那麼寶寶晚睡晚起怎麼辦？1.首先傢長就需要給孩子創造一個好的室內環境，一定要在孩子睡覺的時候養成給孩子關燈的習慣，還需要保證室內要安靜，這樣就可以讓孩子能夠快速的入睡，也是可以讓孩子有一個好的睡眠質量的。2.傢長也是需要幫助孩子養成一個定時睡覺的習慣