生瞭孩子，最容易出現拉大便困難的情況，這種情況，可能是由於運動量少或是坐月子期間不能亂吃食物，總是吃些雞蛋之類的，這些都會容易造成排便困難。坐月子出現排便困難的情況，不能亂吃藥物，怕影響到乳汁。坐月子排便困難怎麼辦？　　坐月子排便困難怎麼辦　　一是要適當的做一些運動，避免長期臥床，另外，產後頭兩天應勤翻身，吃飯的時候最好是坐起來吃。　　二是在飲食上，要多喝湯、多飲水。每天的飲食做到粗、細糧搭配，力