我們平時運動的時候，有時候會出現受傷的情況，而韌帶拉傷就是比較常見的損傷。而且長期不恰當的運動和姿勢，也會使韌帶出現勞損。這個時候就要及時治療和護理，否則很可能使韌帶受到嚴重的傷害。那麼，韌帶勞損怎麼辦？1、出現瞭韌帶勞損的情況，就必須及早處理、全面修復。如果沒有及時的治療，不僅韌帶的傷勢會加重，還會損害到關節軟骨等非常重要的組織，還可能使關節提前老化，如果嚴重的話，還可能會發展成創傷關節炎。2、