女性在懷孕階段由於身體以及心理壓力比較大，所以在平時要註意保養自己的身體，平時可以到比較空曠的公園走動，因為公園的空氣比較好，容易讓人心情放松，對孕婦和胎兒都有好處，還要多吃營養豐富含維生素比較多的食物，少吃刺激油膩的食物，那麼，孕婦可以吃什麼清火？孕婦可以吃什麼清火1、鮮牛奶很多人認為喝牛奶會導致上火，其實不然。孕婦喝牛奶應該選用瞬時超高溫滅菌和無菌包裝的鮮牛奶，這樣才能完好地保存牛奶的營養。中