人胖瞭會有很多煩惱，但是其實人要一直瘦也會有很多煩惱。經常就有那種特別瘦吃不胖的人，想盡辦法去給自己增肥，想讓自己胖一點看起來壯一些。所以就會想一些吃東西的辦法，像經常健身的人要吃的蛋白粉，那麼瘦人吃蛋白粉會胖嗎？瘦人吃蛋白粉會胖嗎1、需要減脂增肌的鍛煉者更適合吃蛋白粉，偏瘦的健美鍛煉者更適合吃增肌粉。蛋白粉和增肌粉在運動訓練後30分鐘服用，因為這個時候人體代謝最旺盛，消耗蛋白質最多，而且腸胃等消