女性因為承擔者生育、哺乳的原因，身體結構就相對復雜，而且對於很多營養和飲食也會有更多不同類型的要求，素以，女性的身體抵抗力就相對較弱一些，不過，很多現代女性都會通過運動和調養來增強自身的抵抗力，使生命裡更加旺盛，那麼，女人提高抵抗力吃什麼呢？女人提高抵抗力吃什麼1、韭菜。人體內陽氣開始生發下，需要適度保養陽氣，而韭菜性溫、可祛陰散寒，最宜人體陽氣。2、紅棗有很好的保肝補肝和恢復體力的作用。因此，春