隨著社會的快速發展，人們的壓力越來越大，迫於生活的壓力，很多時候為瞭工作經常熬夜，不按時吃飯，經常過饑過飽，除此之外，經常吃快餐代替主食，以至於很多人患有胃病，那麼，胃不好怎麼辦？1.註意飲食。平時要多註意飲食，不吃冷的、隔夜的食物，避免吃較為辛辣油膩刺激性的食物，不吃較硬的不易消化的食物，避免吃辣條類的零食，少吃快餐多吃正餐。要多吃水果蔬菜，但也避免吃較涼的水果。2.多喝熱水。水在日常生活中是不