產婦的飲食是很重要的一個環節，關系到寶寶的哺乳問題。很多的食物寶媽吃瞭可以下奶也可以有回奶的作用。蓮藕是很有營養的食物，那麼吃藕會回奶嗎？蓮藕是一種營養極高的食物，也是產婦滋補的食材類型，含有的淀粉，蛋白質，鐵質的含量多。而且口感清脆，蓮藕是秋冬進補的最好的食材，對於產婦來說是滋補的佳品，但是由於蓮藕屬於涼性的食物類型，不能多吃，最好在產後兩周後再吃比較好。蓮藕適合產婦吃，但是不會有回奶的作用，可