維生素對身體的好處不必多說，很多人都在補充維生素，不過，大傢似乎並不知道維生素也是分種類的，不同類別的維生素還有所不同。維生素B6是其中的一種，要是缺乏這一元素就有可能會出現食欲不振、心情鬱悶等等癥狀，就要進行補充。那麼，吃維生素b6的註意事項有哪些？1、要是補充維生素B6的話，需要註意，絕對不能亂吃，雖然它不能算是什麼藥物，隻能算是保健品，但如果按照自己的想法來吃，而不是按照醫生的方法來服用，其