在寶寶的發育時期，傢長們最為看重的事情恐怕就是寶寶的大腦發育情況。很多傢長會想要使用一些辦法盡可能的開發寶寶的大腦，讓寶寶的智商可以超越平常人。那麼要吃什麼才可以開發大腦呢？1、牛奶中含有的維生素A，鐵，鋅等對寶寶的大腦發育來說都是非常有好處的，所以如果想要更好的開發寶寶的大腦，最好可以經常給寶寶喝一些乳制品，並且寶寶如果從小喝乳制品的話，對皮膚也是有很大好處的。2、給寶寶吃一些牛肉也是很不錯的，