很多進行母乳喂養的媽媽們為瞭提供優質的奶水給寶寶，做出瞭很多的犧牲。喝滋補的湯進行下奶隻是其中一方面，還有進行催奶按摩、不吃辣食等。對於很多原來無辣不歡的人來說，哺乳期幾個月可以吃辣是她們最關心的問題。哺乳期媽媽們如果吃辣吃得太多瞭，就會對自己和孩子的健康產生不好的影響。如果是腸胃不好的媽媽們更是如此，辣味會刺激腸胃，使其容易便秘和上火。而且辛辣食物往往具有刺激性，如果吃太多會導致奶水減少，甚至會