要知道胃對人體是很重要的，在部位上來看，脾胃的功能，還有對於人體都有著極為重要的作用。一旦發現脾胃不好，或者脾胃的功能比較差，比較弱，就會引起身體有不舒適的感覺出現，從而引起氣血不和的異常出現。那麼，吃什麼粥養胃健脾？想要多吃粥來幫助養胃和健脾，適合的粥是比較多的，經常吃的粥主要有：蓮子與山藥一起煮成的粥，這種粥之中加入的蓮子和山藥，都有著比較好的益血補氣的重要功效與作用，可以實現緩解乏力，不喜歡