產婦在生完孩子後，一般傢裡人為瞭更快的下奶，會選擇做一些湯類食物，幫助產婦促進乳汁的分泌。比較常見的促乳汁分泌食物有魚湯，雞湯等各類富含高蛋白質的食物。一般月子裡燉公雞湯怎麼燉？月子裡燉公雞湯，首先選取一隻公雞，加適量香菇和紅棗，還可以添加少量枸杞，還有一些調味料。首先把雞切塊然後洗幹凈，香菇泡軟後洗幹凈，枸杞用清水淘洗一下。將蔥和薑切好備用，然後將切好的雞塊用冷水煮沸去除油沫，以後將準備好的食材