月經期間是女性朋友一個特殊的生理時期，在月經期間女性的飲食和作息尤為重要。小編相信所有的女性都知道當自己在月經期間的時候不能吃冷飲，不能讓自己受寒也不能讓自己過度勞累，那除瞭這些大傢還知道月經期不能吃什麼食物嗎？下面讓小編為大傢例舉一些。經期不能吃什麼1、茶：女性經期流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，在腸道中易同鐵離子結合，產生沉淀，妨礙腸黏膜對鐵離子的吸收。2、含咖啡因的飲料：